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零基础“一对一私教”瑜伽教练培训




心瑜伽会馆——私伽联盟成员单位


心瑜伽会馆作为河南郑州首家植入私伽空间教学体系的场馆,在河南瑜伽行业中独树一帜,将心瑜伽品牌文化与整体私教理念融合为心瑜伽所独有的企业文化

宗旨:处处用心,只因我心有你

教学风格:将中印养生文化结合统一称为一套可相互借鉴实操的科学课程。对各种流派及教学方法兼收并蓄,有效结合,形成一套独有的教学体系


什么是瑜伽私教教练培训?



   针对不同需求的个体学员,培训导师设计个性化的高端私人订制课程。我们用科学的数据采集和实践经验累积,来为您传授成为优秀瑜伽私人教练必备的技能。


专业的私教老师跟普通的瑜伽老师差别在哪里?



专业的私教老师知其所以然,“授人以鱼不如授人以渔”瑜伽体式不止是单纯的身体姿势,更是由骨肉体,呼吸体,意识体,气血体,能量体,情绪体等结合成一个整体,而最终以身体姿势呈现出来的“形式”。私教老师好当,但是优秀的私教老师不好当,因为私教老师不仅仅是体式教学,他们要学习肌肉和骨骼,还要明白身体各个部位在体式中的作用。对每一块肌肉的走向,运动方式,松解方法以及强化训练都要有非常完善的知识体系。

真正的了解人体才能真正的帮助需要的人解决问题。

实践课程中你将学到一下内容:


初学者 



瑜伽在练习的过程中,强调动作的精准,呼吸和体式的配合,甚至在课堂的口令词中也经常包含了很多诸如:尾骨内卷、耻骨上提,肋骨内收,喉锁启动等专业名词,一个瑜伽初学者是很难准确理解这些口令的,就导致了练习过程中盲目跟随、比葫芦画瓢的现象,练习的效果可想而知。初学者需要一位有经验的老师,循序渐进的引领入门。



身体曾经受过伤,有某些慢性疼痛类疾病患者


很多人知道瑜伽是非常好辅助医疗手段,那些身体曾经受过伤或慢性疾病患者,并非所有的瑜伽体式都适合,往往是某些固定的序列有显著的理疗效果,在此期间的练习需要借助更多不同的辅助工具,更需要老师的私教指导。



想深入了解并研习瑜伽的人


瑜伽经过几千年的发展,博大精深。从持戒、精进、体式、呼吸控制到感官回收、禅那、冥想、三摩地,是一个由身体层、能量层、到心灵层、灵性层的精进提升过程,远非常规的会员课能满足。


抑郁、焦虑、强迫症等现代人常见情绪类疾病

因为现代人的生活状态和环境,导致的生活、工作压力较大,出现了抑郁、焦虑失眠、强迫症等情绪类疾病,在瑜伽私教课程中能得到令人欣喜的疗愈效果。

 

特殊时期的特殊需求


对于女性而言,备孕期、孕期及产后恢复期、更年期等,每一个阶段都有适合的练习以及不能触碰的禁忌。常规的课堂无法提供更有针对行的练习。


 

工作繁忙的公司管理者


作为公司的管理者,繁杂的事物令人劳神费心。所以更希望有可以随时预约的时间、更私密的空间获得更高效的练习效果。



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私教教培精彩花絮



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学员风采展示

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私教教培上课方式


提前预约,随到随学,有些板块大家共同学习。因材施教,提供一对一单独指导。


课程咨询 13673683703 樊老师




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